La Pausa Consapevole: Il Momento Che Cambia la Scelta
Indice dei contenuti 1. Il Silenzio Interiore: Il Momento Cruciale Tra una Decisione e l’Altra 2. Mindfulness e Atto Intenzionale: Come la Sospensione Cambia il Percorso Mentale 3. Le Tradizioni Italiane della Sospensione: Dal Nord al Sud 4. Le Pause
